Running Club Bloomingのメンバーブログ。たまにスタッフ。
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14-4 大阪練 お知らせ【240回目】
テーマ:ロングインターバルでスピード持久力の強化。
メニュー:3km×2(初心者:3km+2km)

■日  時:11月14日(金)
■受付時間:18:30〜
■開始時間:19:00〜21:00頃
■集合場所:ドーンセンター(4F中会議室)
地図はこちら

集合場所にて着替え、簡単にレクチャー後、大阪城公園までアップがてら走っていきます。

やむを得ず遅れてこられる場合は、直接練習場所へお越しください。
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