Running Club Bloomingのメンバーブログ。たまにスタッフ。
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栄養
高尾さんの司令により、ブルーミングでは肥満調査、ではなくランナーの栄養調査が始まりました。

用紙に記入しながらふと思い出したのが、タンスの肥やし状態で長らく冬眠していたこのプロテイン。

思いつきで開けて飲んでみたら、なかなかGOOD!

プロテインといえば、何となくシェイカー+ミルクのイメージでしたが、これは水で溶かすのでスポーツドリンク感覚で飲むことができます。

アップル味というのも好みだったので、さらにGOOD!
牛乳がちょっと苦手という人や、何となくシェイカーが面倒だという方には、ぜひオススメです。


ホエイプロテインDo! NEXT

プロテインを飲む以前に、もう少し走ってウエイトダウンしないと体重欄に数値を記入することができないのですが…。